ללמוד לומר לא- אחד השיעורים הקשים

המילה לא! - אחד השיעורים הקשים.

המילה : לא! כמה היא קשה לכם?

קשה להגיד אותה וקשה לשמוע אותה...

כולנו מסתובבים ביקום עם איזה מטען עצום שמגיע עם המילה לא...

אנחנו לא אוהבים לשמוע אותה ולמען האמת גם מתקשים להשמיע אותה.

כילדים כל פעם כששמענו את המילה לא, היא לרוב היתה קשורה למשהו שמאוד רצינו ולא יצא לפועל, הכריחה אותנו לעמוד מול כישלונות, דחיית סיפוקים, אכזבה...

עוד למדנו על המילה לא, שאם לא נגיד אותה לאחרים, הרבה פעמים יאהבו אותנו יותר, ירצו בחברתנו, יעריכו אותנו...

אם אני אכבד בחטיף שלי (למרות שאני ממש לא רוצה לכבד עכשיו) אז ישחקו איתי, אם אני לא אגיד שלא בא לי לעזור למורה עכשיו אז המורה תגיד להורי שאני תלמיד טוב ועוד מלא מקומות שבהם למדנו טוב טוב את אסטרטגיות ה"לא".

אז מה עכשיו?

עכשיו אנחנו אנשים בוגרים והמילה "לא" עדיין כל כך מפחידה אותנו?

כל כך מגבילה את הערכה העצמית שלנו ומשפיעה עליה?

מה הדין של המילה "לא" כעת, בחיינו הבוגרים?

תאמינו או לא היא עדיין שולטת בנו, בדיוק כמו ששלטה בנו כילדים!

אנחנו עדיין לא אוהבים לשמוע את המילה "לא" ומאוד מאוד מתקשים להגיד אותה, אבל יש מקום להבין שהמחיר שאנו משלמים על הקושי הזה

הרבה פעמים עולה על התמורה של לא להגיד לא.

כמו כל דבר בחיים גם פה צריך "להתבגר" ולהפסיק להרגיש חייב, ומידי פעם אם יותר נכון לכם לומר "לא", עשו זאת ואתם לא צריכים לתת על כך הסברים.

מה שחשוב הוא ההסבר שלכם בינכם לבין עצמכם ולפעמים פשוט מספיק לומר " כי לא בא לי"!

מזמינה אתכם להתחיל לשים לב כמה פעמים אתם לא אומרים לא וזה גובה מכם מחיר,

ובינתיים, שיהיה בוקר של הרבה כן!

קארן ספילמן